随着年龄的增长，头发也由黑变白，如果你发现自己头上有少数白头发你会选择怎么办呢?一家外国网站对白领们做出了调查，“发现头上长出白发怎么办”下面就来看看大家是怎么处理的吧!
回答人数1“拔掉”，56.7%
2“从根部剪掉”， 19.1%
3“放任不管”，18.2%
4“缓解自身压力”，6.0%
5也有些人会选择“去美发店把白头发染成别的颜色”这个人数占4.7%
6“去按摩”，4.7%
7“摄取有利于头发的营养”，4.1%
8“改变头发分界线把它藏起来”，3.5%
9“去美发中心改变发型让白发不显眼”，2.5%
10“索性全染白”，2.5%
从上文中大家的选择来看，很多人看见白发都会选择把它拔掉，但我们都知道这种方法是错误的，有损头皮健康，因为在拔头发时会损害你行囊与根部，会给损害周围的头皮健康。
在发根完全丧失生存黑色素的机能之前，还有办法改善白发生长状况的机会，所以请不要再发现白发后就立刻拔掉。
第二位“从根部剪掉”的回答是可取的，在显然的地方要是出现了一撮显眼的白发，把它们剪掉也没什么。要是自己不方便动手的话，去美发中心拜托她们帮你处理也是可以的。
第三位回答“放任不管”也并没有什么不妥。到了这个年龄，就算被人看到长出了白发也不是什么奇怪的事，能够平和接受真实自己的女性也存在呢。
经常有人提到，压力也是产生白发的根源之一。最近在苦恼自己白发激增的女士们，请一定要保证良好的营养和休息。头发就是女性的生命，要保证随时随地美丽飘柔的秀发，就请小心不要积累太多压力。
1白发会越拔越多吗
关于白发，许多人存在误解。美国《网络医学博士》近日载文，回答了有关白发的5个疑问。
2白头发会越拔越多吗
纽约市菲利普诊所毛发专家伊丽莎白表示，每根头发都有注定的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起。如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命。所以“白发越拔越多”的说法不靠谱。
3白发具有遗传性吗
白头发与遗传基因关系密切。父母或祖父母白发多，子女也容易白发早生。头发变白的早晚与种族也有一定关系。高加索人头发花白的速度比亚洲人和黑人速度更快。
4染发会不会导致白发早生?
除非故意将头发染成白色，否则染发本身不会导致白头发。无论将头发染成黑色、棕色或其他颜色，由发根新长出来的部分仍然是头发本来的颜色。
5吸烟和长白发有关系吗
吸烟会导致许多健康和美容问题，所以最好戒烟。2013年约旦大学一项研究发现，30岁之前头发变白与吸烟之间存在重要关联。
6压力会导致白发吗
头发一旦由毛囊长出，其颜色不会改变。因此，头发不会因为压力大就变白。一般情况下，随着年龄增大，毛囊产生的色素会日益减少。所以，年龄越大，头发颜色也开始变浅。
怎样白发变黑发
专家指出，有很大一部分白发是由于身体缺乏维生素、铜铁等微量元素所致，所以治疗白发首先应该从吃上着手，多吃些营养物质含量丰富的食物，如动物肝脏、黑芝麻、核桃、水果等。具体应该怎么做呢?
1用中药调理
怎样才能让头发变黑?中医中药调理是最合适的，日常生活中，家居煲汤，可以适当放一点诸如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归等中药材;也可以用黑芝麻，何首乌，菊花茶泡水喝;平时也可多吃核桃仁，不尽可以清肝明目，对白发变乌也是很有好处的。
2保持平和的心态
如果精神上过于紧张焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。所以，白发者要保持放松的心态，保证充足的睡眠，学会调节自己的情绪，不大喜大悲，一切顺其自然。
3养成好的生活习惯，不要湿头睡觉
合理的洗涤很重要，要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。洗涤用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后不要湿着头发睡觉，这样不仅易受风寒，还会导致早生白发。
4做好防晒
要避免强烈的日光和干燥多风，强烈的阳光下，紫外线比较多，易使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡，所以，出门常备防紫外线护发品很有必要。
5重视饮食调理
日常饮食中要多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。另外，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。也可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
怎样才能让头发变黑呢?让白发变黑，我们还可以采取以下一些小方法进行预防和治疗。
1梳头法或按摩法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。
2常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。
3可吃些补肾的药：如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。
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