鞋子对我们来说是再熟悉不过了，我们每天都会和它们打交道。选择了一双好的鞋子，不仅仅是看着美观，更主要的是合脚舒服，这样才体现了鞋子的保健养生的作用的。千里之行，始于足下！
鞋子对我们事关重要，尤其是在出门旅游时，选对了鞋子，才可以把所有的精力都放在观光美景上，如果鞋子不合适，即使是再美丽的景色，我想你都没有心思去看了。阻碍我们前进的就是脚底那双不合适的鞋子了。
在出游前，我们不妨在本季大热的鞋子中寻出最合适旅游的鞋。
选择1：轻型旅游鞋
多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包边条，只适合平日健行、爬山或一般性的旅行。
选择2：四季适用的旅游鞋
较轻型鞋，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会磨脚。
选择3：船跟鞋
船跟鞋跟一般的松糕鞋不同，它的前掌与后跟的高度差距相对教小，底面均较宽，不会夹脚，走路不累。
选择4：平底凉鞋
平底凉鞋所需的面料要够柔软，尽量避免选择塑料面料的，因为塑料质料偏硬，路走多后，容易摩擦皮肤。软皮的凉鞋是比较合适的选择。
温馨提示：对自己的好一点，因为它要承受的是整个身体的压力。给自己的脚选择一双最合适的“伴侣”是最脚的最好照顾。舒服的鞋子对身体才有保健的作用。尤其是在出门旅游时，希望以上四种选择对您有帮助的。
大家健康网（http://www.djjkw.net/）专注于大众健康保健，传播健康知识。
大家健康网
