1健康完整的精子确实就是长得蝌蚪样，它们更容易受孕成功。而畸形的精子，却可能表现为头部畸形，颈部畸形，甚至没有尾巴。相对于线条流畅，身形完美的健康“蝌蚪”，畸形精子当然会被卵子小姐嫌弃，受孕率也更低。
2那么是不是健康的男性，精子就一定是健康的，完整的?并非如此。即便是生育能力正常的男性，精子正常形态率也仅有4%-25%，但是精子的形态主要与怀孕概率有关，与是否生育畸形后代之间没有必然联系，也就是说体内有畸形精子的男士生出来的孩子并不一定就畸形。
揭男性不育六大原因1各种疾病导致不育
发生在男性性器官的任何疾病都可能导致男性的不育。比如严重的前列腺炎、全身性疾病、精索静脉曲张等，都可导致男性不育。对于这些疾病需要及时治疗。
2自身免疫系统问题
一些男性因为免疫系统的异常，自身产生一种抗精子的抗体，自己将精子杀死，而导致不育。
3人为因素造成不育
市面上关于男性的补药很多，因此，有人不惜重金买来使用，但是结果是因为乱补药导致激素失衡，专家认为，乱服补药可能会造成男性不育。因为一些补药里面往往含有性激素成分，会影响睾丸的正常生精功能，因此还未生育的男性更要格外小心，滥用补药会对生殖健康构成巨大的威胁和伤害。
揭男性不育六大原因4精神因素和生活习惯
生活在都市的男性生存压力和生活压力都非常的大，很多人导致生活的不规律，还有一些男性通过运动来释放，也会导致心理负担加重，影响到正常的功能，目前男性中出现功能障碍的比例越来越高。据国内有关研究报道，少精症占男性不育原因的15.4%，还有一些男性酗酒，吸烟过重，这些都可能导致精子的数量和存活率下降。
5经常蒸桑拿也会导致不育
桑拿是人们喜爱的一种沐浴方式，是在很高的温度下降体内的汗液排出，从而达到排毒的作用，可是，如果男性经常蒸桑拿也会导致不育，因为男性的阴囊一般是需要保持恒温，才有利于精子的存活，而桑拿的温度比较高，会导致阴囊的恒温被破坏，所以，会杀死精子导致精子的数量减少而导致不育。
6遗传因素导致不育
总体来说有6种遗传性疾病导致不育。1.克氏综合征，也就是小睾丸症，2、XYY综合征，缺少Y染色体。3、XX男性综合征。4、常染色体异常所致不育。5、脆性x染色体综合征。6、核型正常的遗传性不育。这些原因导致的不育是不可逆转的。
不孕不育吃什么好1主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。
2肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。
3蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。
4水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。
5其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。
不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营养的全面摄取，例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提高受孕机率等。具有温肾助阳、补中益气功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鸽肉、驴肉、虾、黑枣、龙眼等;滋阴养血的有龟肉、海参等;增加性机能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。
不孕不育饮食禁忌
1、男性不育者忌饮酒无度，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食;
2、女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。
不孕不育的食疗方1人参类
人参益气、生精，又滋补之功，男子服用效果更佳。
2猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善功能，提高生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
3木耳、冰糖羹
白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。
4生薏苡粥
生薏苡仁洗净，加水，煮酥烂如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，渗湿，清肺，排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种，宜用国产者，效较优。
素补类
黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50-100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。
平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，少食酸辛辣苦的调料，忌食毛笋，雪里蕻咸菜。不孕育者，往往身受所苦，相关症状不多，临床须注意药、食兼用。
不孕不育食疗方5各种鱼类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替食用。若属宫寒不孕者，可多食鸡蛋;而湿热下注，经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品，但民间有种流传：“小孩子不能吃鱼子，吃了要笨的。”这一点是没有科学依据的，究其因由，可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪过”，符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽，有轻微的“吱吱”声发出，细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣，卵膜抗胃酸的能力很强，就会穿肠而过，完整排出，既未能吸收营养，又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜，不宜过多，每周1-2次。
6荤、腥食物可以多食
野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。俗语说：“离家莫食雀，食雀会起雀。”(阳为雀)。鹿肉比较难得，多食必起阳。话又说回来，当今营养过剩者越来越多，热补不如平补的稳妥，而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油，滋阴补肾，有助于生精，可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵，也不必一味追赶潮流，选择效价适个体经济状况的则可。
7鳗和鳗精
鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩，且入药无海货多发物的弊病。现在市面上有国产和合资的鳗制品出售，如镇江和和保健制药有限公司出产的“和和鳗精胶囊”。经药理研究表明确有滋阴补肾，促进蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可尝试之。
8自制牛鞭膏
牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，最后加入黄酒 500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解物。另外还可以请中医开方，煎成浓汁后混入膏内。每天空腹服用50ml左右。自制若麻烦的话，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中药厂生产的牛鞭补肾膏，质量稳定，服用较方便，运用于肾阳不足，肾气亏损，腰酸膝软，畏寒肢冷等症见者。
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