橙子是一种大家都爱吃得常见水果，香蕉也是一种常见水果。那么橙子能不能和香蕉一起吃呢？橙子和香蕉能同时吃吗？橙子和香蕉可以榨汁嘛？橙子和香蕉同食怎么样？优优小编将会在下文中告诉大家，快一起来看一看吧！
1、橙子香蕉可以同食
橙子和香蕉是能够一起享用的，因为两者同食并不会产生食物上的相克。相反，橙子和香蕉一起吃还能够起到很好的减轻精神压力的效果。一起直接吃、榨汁喝，或者做成香蕉橙汁奶都是可以的。
2、橙子香蕉同食功效
橙子中含有丰富的维他命C，香蕉中含有维他命B6。橙子和香蕉一起吃，不仅能够为人体补充所需营养物质，还能够减轻精神上的负担，赶走你的倦怠感，所以一起吃还是很有好处的。
3、香蕉橙汁奶的做法
准备一个橙子、一根香蕉，一匙蜜糖和若干的冰块。橙子榨汁，香蕉切块，然后将橙子、香蕉、冰块一起加入搅拌器里面，弄好了以后再加入适量的蜜糖调味，搅拌均匀即可享用。
4、两者同食不宜过多
虽然一起吃好处多多，但是不能够吃多了。因为橙子和香蕉都是寒性的水果，一起吃得太多，会使得身体受寒。所以说如果身体虚寒，那就别这么吃了吧。
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